Rychlé tvarohové řezy à la medovník

Rychlé tvarohové řezy à la medovník

 

 

Doba přípravy: 20 min + přes noc ztuhnutí v lednici

Ingredience na 6 porcí:

170 g polotučného tvarohu
170 g sušenek REJ Klásky perníkové (5 balíčků)
18 g medu
20 g vlašských ořechů
skořice

 

Energetická hodnota na 1 porci: 750 kJ
Bílkoviny (g): 6, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 21 SAFA (g): 2,3 Cukry (g): 9 Vláknina (g): 2,5 

Postup přípravy:

Tvaroh rozšleháme se skořicí a medem. Pro jemnější chuť lze použít i tučný tvaroh (obsah tuku a energetická hodnota se trochu zvýší)nebo ho například smíchat se zakysanou smetanou.
Sušenky poklademe těsně vedle sebe a potřeme malou vrstvou tvarohu, dáme opět vrstvu sušenek a střídáme s tvarohem. Ořechy rozemeleme společně s pár sušenkami (například 15 g) a nakonec touto směsí ze všech stran řezy posypeme. Dáme ztuhnout do lednice.

 

Náš tip: použije jahodové Klásky a do tvarohu přidejte pár čerstvých jahod a máte skvělé jahodové řezy.. 

Dobrou chuť!