Co dát dětem na svačinku? Bezlepkové křupky!

27.02.2025 11:17 Aktuality

Lepek je v jídelníčcích mnoha dětí i dospělých zapovězenou složkou. Stále častěji se mu vyhýbáme záměrně, i když nám to nevelí zdraví. Ono také krmit malé děti houskami a rohlíky není zrovna nejzdravější.

Ať už nemůžete, nebo nechcete svým nejmenším dávat potraviny s lepkem, určitě přemýšlíte, co jim dávat ke svačině a na mlsání. Máme pro vás tip!

Proč omezovat lepek?

Většina potravin s rostlinným původem je přirozeně bez lepku. Objevuje se ale v pšenici, v ječmenu nebo částečně v ovsu. U lidí, kteří mají na lepek intoleranci, může zapříčinit vážné zažívací potíže, průjmy, pálení žáhy nebo únavu a ekzémy.

Bezlepkové potraviny jsou ale ideální pro všechny, protože jsou zdrojem vlákniny i zdrojem řady vitamínů a minerálních látek.

Mlsání nejen pro malé

Hledáte-li, co svým nejmenším dávat na svačinku, zkuste bezlepkové kukuřičné, rýžové či pohankové křupky. Jsou bez soli, bez lepku a mohou je děti už od 6 měsíců. Bezlepkové křupky však nejsou jen dobrotou pro malé. Oblíbené jsou i u celiaků a dospělých, kterým záleží na nutričně výhodnější variantě mlsání. Větším dětem navíc můžete nabídnout křupky s příchutí, a to slané i sladké. Dětem i dospělákům budou chutnat banánové s čokoládou, arašídové či jablečno-skořicové.

Kdy mít po ruce bezlepkové křupky

Na výletech a na cestách.
Na procházkách s dětmi v kočárku.
Vždy, když není k dostání vyvážená svačinka.
Večer u televize, když chcete alternativu oplatek, chipsů a jiných snacků.
Když chcete zahnat malý hlad – ve škole i v autě.

Křupky bez soli pro děti jsou také skvělým pomocníkem při přechodu malých dětí na pevnou stravu. Skvěle se totiž tráví a neobsahují nic, co by dětem škodilo. Pro nejmenší děti jsou skvělou volbou unikátní dlouhé kukuřičné tyčky.

Proč křupky REJ křupky? Chutnají všem!

Křupky REJ budou chutnat každému. Můžete totiž vybírat z mnoha chutí, a to nejen pro děti od 6. měsíce věku. Kromě kukuřičných vyrábíme také výraznější pohankové nebo extra křehké rýžové. Všechny bez přídatných látek a soli.

Větší děti a také dospělí si křupnou do ochucených křupek - pomerančových a jahodových s lyofilizovaným ovocem, banánových s čokoládou, arašídových s nižším obsahem tuku a soli nebo do velmi oblíbeného barevného mixu kukuřičných kuliček s příchutí několika druhů ovoce. Vidíte, že máte z čeho vybírat. Tak vzhůru do křupání!